SESSÕES SOBRE A DIABETES

As pessoas identificadas com risco acrescido de diabetes (nível moderado, alto e muito alto) serão encaminhados para a consulta na unidade de saúde a que pertencem.

As respostas acontecem de acordo com o resultado:

  • Pessoas com diabetes
    • Serão referenciadas para consulta de diabetes nas Unidades de Saúde do ACES Cascais e convidadas a participar nas sessões educativas “Espaço da Diabetes”.
  • Pessoas com risco moderado, alto e muito alto
    • Serão convidadas a participar nas sessões educativas “Cascais mais Leve”.

ESQUEMA DE REFERENCIAÇÃO

Identificação precoce da Diabetes e Pré-Diabetes em adultos entre os 20 e 79 anos de idade

O que é?
Um programa educativo para melhorar o controlo da diabetes.

A quem se dirige?
Pessoas com diabetes tipo 2, seus familiares e cuidadores.

Como atuamos?
Uma equipa de profissionais de saúde da Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal dinamizará, em cada freguesia de Cascais, 2 ações de 5 sessões em grupo e de interajuda.

Cada sessão aborda um tema diferente relacionado com o tratamento e o acompanhamento da diabetes, nomeadamente:

  • Aprender a viver com diabetes.
  • Mitos à mesa.
  • Exercício físico e a diabetes.
  • Afinal o que podemos comer?
  • Cuidados aos pés.

Quais os benefícios?

  • Promover a educação das pessoas com diabetes.
  • Melhorar a saúde e o controlo da diabetes nos participantes.
  • Partilhar experiências e esclarecer dúvidas relativamente à diabetes.

O que é?
Um programa educativo de prevenção da diabetes tipo 2.

A quem se dirige?
Pessoas avaliadas com risco acrescido de desenvolver diabetes tipo 2 (pré-diabetes).

Como atuamos?
7 sessões presenciais de educação em grupo e de interajuda, dinamizadas por uma equipa multidisciplinar da Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal, com o seguinte programa:

  • 1.ª sessão – Estabelecer a motivação.
  • 2.ª sessão – Criar plano de ação de atividade física.
  • 3.ª sessão – Criar plano de ação de alimentação.
  • 4.ª, 5.ª e 6.ª sessões – Manter a motivação e prevenir retrocessos.
  • 7.ª sessão – Avaliação de progressos.

Quais os benefícios?

  • Melhorar o estilo de vida dos participantes, aumentando o seu bem-estar.
  • Diminuir o risco e evitar o aparecimento futuro da diabetes tipo 2.